easy breakfast recipes for kids || telugu

school breakfast ideas menu
Spread the love

easy breakfast recipes for kids:

easy breakfast recipes for kids : పిల్లకి మంచి ఆహారపు అలవాటు తప్పనిసరిగా చేయాలి.చాల మంది పిల్లలు తమ ఆహారపు అలవాట్లు లేకుండా,చాలామంది పిల్లలు ఫుడ్ జోలికి పోరు ఎంత ప్రయత్నించినా పిల్లలు తినకుండా స్కూల్ బాక్స్ లు అలాగే తీసుకొస్తూ ఉంటారు.

కనుక వాళ్ళకి ఎలాంటివి పెడితే ఇష్టపడతారు అని తెలుసుకొని మంచి పోషక ఆహారపు అలవాట్లను పిల్లలకి అలవాటు చేయాలి.అలా చేస్తే మంచి అలవాటుతో మంచి ఆహారంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.మీకోసం ఒక మంచి ఫుడ్ రెసిపీ

బ్రెడ్ పాన్ కేక్స్ :

బ్రెడ్ పాన్ కేక్స్ ను ఎలా తయారు చేయాలి ?

తయారీ విధానం:
సమయం:5-7 నిమిషాలు

కావలసినవి:

10 బ్రెడ్ ముక్కలు
అవసరమైన విధంగా ½-1 కప్పు పాలు
2 ఉల్లిపాయలు తురిమిన లేదా బాగా తరిగిన
1 క్యాప్సికమ్
2 టమోటాలు తరిగిన (గుజ్జు లేకుండా)
1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పచ్చిమిర్చి
1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం
2 టేబుల్ స్పూన్లు కొత్తిమీర / కొత్తిమీర
1 బంగాళాదుంప మీడియం పరిమాణం, ఒలిచిన మరియు తురిమిన
రుచికి ఉప్పు
½ స్పూన్ ఎరుపు మిరప పొడి
½ స్పూన్ గరం మసాలా
వేయించడానికి నూనె

healthy breakfast ideas for school quick and easy

బ్రెడ్ పాన్ కేక్ చేయడానికి బ్రెడ్ ముక్కల మూలలను తొలగించండి.రొట్టె ముక్కలను సుమారుగా చూర్ణం చేసి 1 / 4-1 / 2 కప్పు పాలలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.ఇప్పుడు పాలు మరియు నూనె మినహా నానబెట్టిన రొట్టెలో మిగతా అన్ని పదార్థాలను కలపండి.బాగా కలిపిన పాలు ఉపయోగించి మందపాటి పిండిని తయారు చేయండి.పిండి అంటుకునేలా ఉంటుంది కాని దానిని పలుచన చేయకండి లేకపోతే మనకు కావాల్సిన విధంగా చేసుకోవడం కుదరదు కాబట్టి కొంచం మందపాటి పిండిలా కలపండి.అలా చేస్తే చాలా మృదువుగా ఉంటుంది.

నాన్-స్టిక్ పాన్ లేదా పెనము మీద వేగించి వేడి చేసి, నూనెతో తేలికగా గ్రీజు చేయండి.పాన్ మీద పిండిని వేసి మరియు ఒక చెంచా సహాయంతో గుండ్రని ఆకారాన్ని ఇవ్వండి.

పాన్ కేక్ చుట్టూ కొద్దిగా నూనెను వేసి.బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు నెమ్మదిగా మంట మీద ఉడికించి. మల్లి కొద్దిగా నూనెని వాడుతూ తిప్పి మళ్ళీ గోధుమరంగు వచ్చేలా రెండు పక్కల కలిస్తే సరిపోతుంది.కెచప్ లేదా గ్రీన్ పచ్చడితో వేడిగా వడ్డించండి.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *