chakra meditation

chakra meditation

chakra meditation chakra meditation From our last article we now know, what is meditation and chakra meditation. And also the benefits we gain out of it. To know what chakra meditation actually is and types please follow the below path. related link: meditation Let’s discuss how to implement chakra meditation to energise each of the chakras in our body. The Muladhara […]

» Read more

what are causes of migraine || causes of migraine in teens

what causes of migraine

what are causes of migraine | causes of migraine in teens what are causes of migraine : Most of the current way of life is suffering from headaches.Many people have consulted with a doctor who has severe headaches.But in the present headache migraine has become a disease.Migraine is more common in teenagers. Teenage children are usually under a lot of […]

» Read more

meditation || chakras in meditation

meditation

meditation meditation We are living in such a world, where we start our day with loads of plans. Our lives are like a living pack of different kinds of pressures. The day starts with a tension mode on ‘ON’. There are no commas to this mode until it is bedtime for most of the people. This is creating various physical and […]

» Read more

beauty tips for hair || తెల్ల జుట్టు కి నివారణ ఇంట్లోనే

white hair tips

beauty tips for hair: beauty tips for hair : ప్రస్తుత కాలంలో తెల్ల జుట్టు సమస్య తో చాలా మంది బాధపడుతూనే ఉన్నారు.తెల్ల జుట్టు రావడానికి ఎన్నో సమస్యలు ఉండవచ్చు.మీ జుట్టు  తెల్లగా మారిపోవడం ఒక పెద్ద సమస్య అనే చెప్పాలి. ఇప్పుడున్న కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న పిల్లలకి కూడా తెల్ల జుట్టు వస్తుంది.పెద్దలకే ఒక ఈ సమస్య అనుకుంటే  పిల్లలకి కూడా ఈ సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది అనేది […]

» Read more

how to increase immunity power || health tips

how to increase immunity power

how to increase immunity power how to increase immunity power  The main concern today’s mothers have about their kids is that there kids are not having immunity power. Because of low immunity power children tend to fall to fall sick very often. When parents reach out to their doctors, they get a common suggestion from them , that is give […]

» Read more

which food increase immunity power || రోగనిరోధకశక్తి ని పెంచడానికి తీసుకునే ఆహారం

which food increase immunity power: which food increase immunity power : ఆహారపు అలవాట్లలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా ? ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుకోవాలనుకుంటున్నారా ? ప్రస్తుత కాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడం వలన ఎలాంటి వైరస్ లు ధరి చేరవు. మీకోసం మీ రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచడానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. అనగా మీకు మంచి ఆహారపు అలవాట్లు చేసుకుంటే మీకు ఎంతో మేలు.రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవాలి.ముఖ్యంగా మన శరీరంలో […]

» Read more

morning workout at home || perfect body shape

morning workout at home

morning workout at home : morning workout at home : There are many benefits to doing an early morning workout.When you wake up,do this workout and you will get the perfect body shape.Doing so will help your body support you in everyday life.It helps immensely to improve your metabolism.Improves energy levels.Gives fitness. Take your own time early this morning and […]

» Read more

surya namaskar in telugu || ఇలా చేస్తే ఫలితాలు ఎన్నో

surya namaskar in telugu: surya namaskar in telugu: యోగ ఆసనాలలో సూర్య నమస్కారం ఒక గొప్ప భంగిమ మరియు మొదటి ఆసనంగా కూడా చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ముందుగా మనం సూర్యభగవానునికి నమస్కారము చేసే భంగిమ..సకల దేశాలకు ప్రాణకోటికి సూర్యుడే భగవానుడు. ఆ భగవానునికి మనం కృతజ్ఞతలతో ఈ ఆసనం ద్వారా తెలియజేస్తాం.సూర్యుడికి మన భక్తిని చాటడానికి మనం చేసే ఒక గొప్ప ఆసనం సూర్య నమస్కారం. ఈ భంగిమతో శరీరానికి సూర్యుడు మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఫలితాలను ఇస్తాడు. శరీరానికి శక్తిని ప్రసాదించే […]

» Read more

malasana yoga || మలాసన వలన కలిగే ప్రయోజనాలు

malasana yoga : malasana yoga : శరీరానికి ఎదో ఒక మార్పు కోరుకునే ఉంటారు.శరీరానికి ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వాటిని బలోపేతం చేయడానికి ఈ యోగ ఆసనాలు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.మానసిక ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.యోగ చేయడం వలన ఎన్నో ప్రయాజనాలని పొందవచ్చు అందుకే మీకోసం ఈ యోగాసనాలు క్లుప్తంగా వివరించబడ్డాయి. మలాసన యోగ ని దండ భంగిమ అని కూడా పిలుస్తారు.మలాసనా యోగాలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ భంగిమ కటిలో రక్తప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.మరియు లైంగిక శక్తిని కూడా నియంత్రించడంలో దోహదపడుతుంది.ఈ భంగిమలో […]

» Read more

malasana || malasana benefits

malasana : Malasana : There is a change in the body.These Yoga Asanas are very useful for strengthening the body with any health problems. Gives mentally peace  your mind.Doing  this yoga can take many journeys Malasana yoga is also known as garland pose.There are many benefits of Malasana Yoga.This pose increases blood flow to the Hence and also helps regulate […]

» Read more
1 2