balintha food in telugu || after c-section food chart

after delivery food for mother in telugu

balintha food in telugu: balintha food in telugu : సిజేరియన్ డెలివరీ అయిన తర్వాత ఏమి తినాలి? మరియు ఏమి తినకూడదు ? అనేది డైట్ ప్లాన్ చేసుకోవాలి జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. ఆహారం తల్లికి తగినంత పరిమాణంలో అవసరమైన పోషకాలను అందించే ఆహారాల మిశ్రమంగా ఉండాలి.త్వరగా కోలుకోవడానికి సి-సెక్షన్ తర్వాత తల్లి కావాల్సిన ఆహార పదార్థాలు:   1. ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారం: కొత్త కణజాల కణాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్లు సహాయపడతాయి,ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న […]

» Read more