diet chart after cesarean delivery in telugu

diet chart after cesarean delivery in telugu

diet chart after cesarean delivery in telugu : సిజేరియన్ డెలివరీ అయిన తర్వాత ఏమి తినాలి? మరియు ఏమి తినకూడదు ? అనేది డైట్ ప్లాన్ చేసుకోవాలి జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి.ఆహారం తల్లికి తగినంత పరిమాణంలో అవసరమైన పోషకాలను అందించే ఆహారాల మిశ్రమంగా ఉండాలి.త్వరగా కోలుకోవడానికి సి-సెక్షన్ తర్వాత తల్లి కావాల్సిన ఆహార పదార్థాలు:

1. ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారం:

కొత్త కణజాల కణాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్లు సహాయపడతాయి,ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు కణజాలాల మరమ్మత్తును సులభతరం చేస్తాయి మరియు కండరాల శక్తి పోస్ట్ శస్త్రచికిత్సను నిర్వహిస్తాయి.కాల్షియం,ఎముకలు మరియు దంతాలను బలోపేతం చేస్తుంది,రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారిస్తుంది.తల్లి పాలివ్వడంలో,250 నుండి 350 మి.గ్రా కాల్షియం కొత్తగా పుట్టిన శిశువుకు పాలు రావడానికి సహాయపడుతుంది.తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, స్కిమ్డ్ మిల్క్, తక్కువ కొవ్వు పెరుగు, జున్ను,బీన్స్ మరియు ఎండిన బఠానీలు ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్ల చాల ఆరోగ్యకరమైనవి.మరియు పప్పుధాన్యాల్లో ప్రోటీన్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.నువ్వులలో ఇనుము,రాగి,కాల్షియం,భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి.

2. ధాన్యపు ఆహారాలు:

పాస్తా,బ్రౌన్ బ్రెడ్ మరియు బ్రౌన్ రైస్ వంటి ధాన్యపు ఆహారాలు మీ ఆహారంలో ఒక భాగం కావాలి ఎందుకంటే అవి కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి,ఇవి శక్తి స్థాయిలను మరియు తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి.సుసంపన్నమైన ధాన్యం ఉత్పత్తులలో ఇనుము, ఫైబర్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి, ఇవి శిశువు అభివృద్ధి ప్రారంభ దశలో అవసరం.నిద్రలేని రాత్రులు మరియు ఉదయాన్నే చికాకును ఎదుర్కొంటున్న తల్లులు తమ రోజును ధాన్యపు ధాన్యపు అల్పాహారంతో ప్రారంభించాలి.

3. విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:

విటమిన్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు కణజాలాలను బాగు చేయడంలో సహాయపడతాయి. శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి విటమిన్లు సహాయపడతాయి, ఇది కొత్తగా చర్మాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

4.ఆకు కూరలు ,కూరగాయలు ,పండ్లు :

బ్రోకలీ,బచ్చలికూర మరియు మెంతి ఆకులు వంటి కూరగాయలు విటమిన్ ఎ మరియు సి, ఆహార కాల్షియం మరియు ఇనుము యొక్క మంచి వనరులు.కూరగాయలు మరియు పండ్లు నారింజ, బొప్పాయి, పుచ్చకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, ద్రాక్షపండ్లు మరియు చిలగడదుంపలు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

5. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:

మలబద్ధకం గాయాలు మరియు కోతలపై ఒత్తిడి పెట్టడం ద్వారా వైద్యం ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు ఫైబర్ అనేది అవసరమైన పోషక పదార్థం,ఇది ఇబ్బంది లేని ప్రేగు కదలికలను నిర్ధారించడం ద్వారా మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.కూరగాయలు ఆహారంలో కఠినతను జోడిస్తాయి మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి.వోట్స్ మరియు రాగిలో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, ప్రోటీన్లు మరియు ఇనుము యొక్క గొప్ప వనరులు.కాయధాన్యాలు, గ్రీన్ గ్రాములు మరియు పప్పుధాన్యాలు వాటి ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కంటెంట్ కోసం ఆహారంలో చేర్చవచ్చు.

6. సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు:

ప్రసవించిన తరువాత శరీరం గ్యాస్ పేరుకుపోతుంది.కొత్త తల్లులు గ్యాస్ మరియు మలబద్దకానికి కారణమయ్యే ఆహార పదార్థాలు తినకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.సి-సెక్షన్ తరువాత కాలంలో, మీరు జంక్ ఫుడ్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాల వినియోగాన్ని నివారించాలి మరియు సూప్, కాటేజ్ చీజ్,ఉడకబెట్టిన పులుసు, పెరుగు మరియు శరీరానికి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఇతర వస్తువులను తీసుకోవాలి.

6. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:

ఐరన్ శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది మరియు డెలివరీ ప్రక్రియలో కోల్పోయిన రక్తాన్ని తిరిగి పొందటానికి సహాయపడుతుంది.రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో ఇనుము కూడా సహాయపడుతుంది. గుడ్డు పచ్చసొన,ఎర్ర మాంసం, గుల్లలు, గొడ్డు మాంసం కాలేయం మరియు పొడి పండ్లు వంటి ఆహార పదార్థాలు ఇనుము యొక్క గొప్ప వనరులు.19 ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు సిఫార్సు చేసిన ఇనుము తీసుకోవడం రోజుకు 9 మి.గ్రా. అధిక ఇనుము వినియోగం మలబద్దకానికి దారితీస్తుంది మరియు దీనిని నివారించాలి.

7. ద్రవాలు:

చాలా ద్రవాలు తాగడం వల్ల మలబద్దకం అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది.మంచి ద్రవం తీసుకోవడం శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణలో ప్రేగు కదలికలను మరియు సహాయాలను సున్నితంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.కొబ్బరి నీరు,తక్కువ కొవ్వు పాలు, సిట్రస్ రసాలు,మూలికా టీలు, మజ్జిగ మరియు సూప్ వంటి ద్రవాలు అవసరమైన పోషకాలకు మంచి వనరులు.మీరు రోజూ 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు కూడా తినాలి.కాల్షియం-బలవర్థకమైన పానీయాలు, తక్కువ కొవ్వు పెరుగు మరియు పాలు వంటి ద్రవాలు మీ తల్లి పాలు సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది శిశువు యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. కాఫీ, టీ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వంటి కెఫిన్ పానీయాలు తల్లి పాలలోకి ప్రవేశించి మీ బిడ్డ నిద్రను ప్రభావితం చేయగలవు.

8. పాల ఉత్పత్తులు:

తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, స్కిమ్డ్ మిల్క్, తక్కువ కొవ్వు పెరుగు మరియు జున్ను మంచి మోతాదులో ప్రోటీన్, కాల్షియం మరియు విటమిన్లు బి మరియు డిలను అందిస్తాయి. ఈ ఖనిజాలు నర్సింగ్ తల్లులకు అవసరం, మరియు కనీసం 500 మి.లీ పాల ఉత్పత్తులను ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి.

9. కూరగాయలు మరియు పండ్లు:

అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు కొత్త తల్లులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండగా, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు విటమిన్లు, ఇనుము మరియు కాల్షియంతో లోడ్ చేయబడినందున ముఖ్యంగా మంచివి. బీన్స్, బచ్చలికూర మరియు బ్రోకలీలతో పాటు, తామర కాడలు మరియు మెంతులను భోజన పథకంలో చేర్చడం మంచిది. పుట్టగొడుగులు మరియు క్యారెట్లు శాఖాహారులకు ప్రోటీన్ యొక్క మంచి వనరులు. తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు బ్లూబెర్రీస్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే సిట్రస్ పండ్ల మంచితనం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

సిజేరియన్ డెలివరీ తరువాత భారతీయ ఆహారాలు – రికవరీ కోసం సుగంధ ద్రవ్యా లు:

భారతీయ ఆహారాలలో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ మరియు విటమిన్లు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు భారతీయ ఆహారాలతో కూడిన మంచి డైట్ ప్లాన్ కోలుకున్న తల్లి యొక్క పోషక అవసరాన్ని తీర్చగలదు.భారతదేశంలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆహార పదార్థాలు మెంతి గింజలు, సోపు గింజలు, జీలకర్ర, రిడ్జ్ పొట్లకాయ, బచ్చలికూర, మసూర్ దాల్, వోట్స్ మరియు దాలియా వంటివి తల్లిలో పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలు,తల్లి ఆహారంలో చేర్చినప్పుడు, సి-సెక్షన్ డెలివరీ తర్వాత త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

హింగ్ / అసఫోటిడా: గర్భధారణ అనంతర ఆహారంలో హింగ్ చేర్చుకోవడం మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతి తల్లి ప్రసవానంతరం ఎదుర్కొంటున్న గ్యాస్ / అపానవాయువు సమస్యను తగ్గించగలదు.

జీరా: జీరా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు పాలు ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అజ్వైన్ / కరోమ్ విత్తనాలు: అజ్వైన్ వినియోగం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ వైపు మృదువుగా ఉంటుంది. అజ్వైన్ నుండి వచ్చే సుగంధ నూనెలు తల్లి పాలలో విడుదలవుతాయి, ఇవి శిశువు యొక్క కదలికలను మరియు జీర్ణక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత ఏ ఆహారాలు తీసుకోకూడదు?

విశ్రాంతి తగిన జాగ్రత్తలు చాల అవసరం. మీరు ఎటువంటి శారీరక శ్రమను ఎక్కువగా చేయలేరు కాబట్టి, మీరు తినేదాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం మరియు జీర్ణం కావడానికి మరియు అలసటను పెంచడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. అలాగే, డెలివరీ ఒత్తిడి నుండి నయం కావడానికి,శరీరానికి పోషకమైన మరియు తేలికపాటి ఆహారం అవసరం,అది అవసరమైన ఖనిజాలతో భర్తీ చేస్తుంది మరియు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.సిఫారసు చేయబడిన ఆహారాల జాబితా వలె,డెలివరీ తర్వాత నివారించాల్సిన ఆహార పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.

  • మసాలా ఆహారాన్ని మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది మరియు శిశువు పాలలో రుచిని కూడా పొందవచ్చు.
    కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు సిట్రస్ రసాలు వాయువుకు కారణమవుతాయి కాబట్టి వాటిని తినకూడదు.
  • కెఫిన్ శిశువు యొక్క పెరుగుదలలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది కాబట్టి కాఫీ మరియు టీ వంటి కెఫిన్ పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి.
  • తల్లి పాలిచ్చే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగించగలదు మరియు శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి ఆల్కహాల్ మానుకోవాలి.
  • వాయువును ఉత్పత్తి చేసే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.ఉరాద్ దాల్, చోలే, చావాలి, రాజ్మా, చనా, బీసాన్, పచ్చి బఠానీలు, పొడి బఠానీలు, కూరగాయలు, కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ, భిండి, బ్రోకలీ మరియు ఉల్లిపాయలు డెలివరీ చేసిన రోజు నుండి కనీసం 40 రోజులు మానుకోవాలి.
  • చల్లని మరియు వండని ఆహారాన్ని మెను నుండి మినహాయించాలి.
    పులియబెట్టిన, వేయించిన మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ పూర్తిగా నివారించాలి.
    సి- సెక్షన్ తర్వాత మొదటి 3-4 రోజులు నెయ్యి మరియు బియ్యం మానుకోండి.

మీరు తినే వాటి నుండి ఉత్తమమైనవి పొందడానికి మీ ఆహారం విషయంలో గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలు క్రిందివి:

పగటిపూట మూడు భారీ భోజనం తినే బదులు,రోజంతా మీ భోజనాన్ని మెల్లగా కొంచం కొంచం ఆహారం తీసుకోండి.భోజనం మధ్య రెండు గంటల వ్యవధిని పాటించండి.ఒకవేళ మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తే,మధ్యంతర కాలంలో కొన్ని పండ్లు లేదా గింజలపై చిరుతిండి.
రిలాక్స్డ్ భోజనం చేయండి.ఆహారాన్ని ఒకేసారి తినకుండా సరిగ్గా నమలడానికి సమయం కేటాయించండి.ఈ సమయంలో మీ బిడ్డను చూసుకోవాలని మీ కుటుంబ సభ్యులను అడగండి, తద్వారా మీరు ప్రశాంతమైన భోజనం చేయవచ్చు.వీలైనప్పుడల్లా నిద్రపోండి. నవజాత శిశువుతో మంచి నిద్ర కష్టంగా ఉండవచ్చు,కానీ నిద్ర మీ శరీర మరమ్మత్తుకు సహాయపడుతుంది మరియు మంచి మరియు వేగంగా నయం చేస్తుంది కాబట్టి తరచుగా నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.ఇంట్లో ఉడికించని ఆహారాన్ని మానుకోండి.ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోండి మరియు మీ భోజనంలో చాలా తాజా పదార్థాలను చేర్చండి.సి-సెక్షన్ డెలివరీ తర్వాత సమయం కష్టం మరియు సవాలుగా ఉంటుంది.రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి ఆహారం మీద నియంత్రణ ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.మంచి, పోషకమైన ఆహారం శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

easy breakfast recipes for kids || telugu

easy breakfast recipes for kids (ఇండియన్ ఫుడ్ రెసిపీ ) :

easy breakfast recipes for kids: పిల్లకి మంచి ఆహారపు అలవాటు తప్పనిసరిగా చేయాలి.చాల మంది పిల్లలు తమ ఆహారపు అలవాట్లు లేకుండా,చాలామంది పిల్లలు ఫుడ్ జోలికి పోరు ఎంత ప్రయత్నించినా పిల్లలు తినకుండా స్కూల్ బాక్స్ లు అలాగే తీసుకొస్తూ ఉంటారు.కనుక వాళ్ళకి ఎలాంటివి పెడితే ఇష్టపడతారు అని తెలుసుకొని మంచి పోషక ఆహారపు అలవాట్లను పిల్లలకి అలవాటు చేయాలి.అలా చేస్తే మంచి అలవాటుతో మంచి ఆహారంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.మీకోసం ఒక మంచి ఫుడ్ రెసిపీ

బ్రెడ్ పాన్ కేక్స్ :

school breakfast ideas menu

బ్రెడ్ పాన్ కేక్స్ ను ఎలా తయారు చేయాలి ?

తయారీ విధానం:
సమయం:5-7 నిమిషాలు

కావలసినవి:

10 బ్రెడ్ ముక్కలు
అవసరమైన విధంగా ½-1 కప్పు పాలు
2 ఉల్లిపాయలు తురిమిన లేదా బాగా తరిగిన
1 క్యాప్సికమ్
2 టమోటాలు తరిగిన (గుజ్జు లేకుండా)
1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పచ్చిమిర్చి
1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం
2 టేబుల్ స్పూన్లు కొత్తిమీర / కొత్తిమీర
1 బంగాళాదుంప మీడియం పరిమాణం, ఒలిచిన మరియు తురిమిన
రుచికి ఉప్పు
½ స్పూన్ ఎరుపు మిరప పొడి
½ స్పూన్ గరం మసాలా
వేయించడానికి నూనె

healthy breakfast ideas for school quick and easy

బ్రెడ్ పాన్ కేక్ చేయడానికి బ్రెడ్ ముక్కల మూలలను తొలగించండి.రొట్టె ముక్కలను సుమారుగా చూర్ణం చేసి 1 / 4-1 / 2 కప్పు పాలలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.ఇప్పుడు పాలు మరియు నూనె మినహా నానబెట్టిన రొట్టెలో మిగతా అన్ని పదార్థాలను కలపండి.బాగా కలిపిన పాలు ఉపయోగించి మందపాటి పిండిని తయారు చేయండి.పిండి అంటుకునేలా ఉంటుంది కాని దానిని పలుచన చేయకండి లేకపోతే మనకు కావాల్సిన విధంగా చేసుకోవడం కుదరదు కాబట్టి కొంచం మందపాటి పిండిలా కలపండి.అలా చేస్తే చాలా మృదువుగా ఉంటుంది.నాన్-స్టిక్ పాన్ లేదా పెనము మీద వేగించి వేడి చేసి, నూనెతో తేలికగా గ్రీజు చేయండి.పాన్ మీద పిండిని వేసి మరియు ఒక చెంచా సహాయంతో గుండ్రని ఆకారాన్ని ఇవ్వండి.

 

పాన్ కేక్ చుట్టూ కొద్దిగా నూనెను వేసి.బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు నెమ్మదిగా మంట మీద ఉడికించి. మల్లి కొద్దిగా నూనెని వాడుతూ తిప్పి మళ్ళీ గోధుమరంగు వచ్చేలా రెండు పక్కల కలిస్తే సరిపోతుంది.కెచప్ లేదా గ్రీన్ పచ్చడితో వేడిగా వడ్డించండి.

 

telugu grammer in telugu || సంధులు-వ్యాకరణ పరి భాషలు

telugu grammer in telugu:

telugu grammer : సంధులు – వ్యాకరణ పరి భాషలు :
తెలుగు వ్యాకరణ పద్దతిలో సంధులను ఉపయోగించే వాటి పరిభాషతో కూడిన పదాలను తెలిజేయడం జరుగుతుంది.
1. సవర్ణదీర్ఘసంధి:
అ ,ఇ ,ఉ,ఋ లకు అచ్చులు పరమైతే దీర్ఘాలతో కూడిన ఏకవచనముతో తెలియజేసే వాటిని సవర్ణదీర్ఘసంధి అని అంటారు.
ఉదాహరణ: రామ+ఆజ్ఞ = రామాజ్ఞ (సవర్ణదీర్ఘసంధి )
గురు+ఉపదేశము = గురూపదేశము (సవర్ణదీర్ఘసంధి )
2.గుణసంధి: అకారానికి ఇ ,ఉ ,ఋ లు పరమైతే ఏ ,ఓ ఆర్ లు ఏకవచనముగా తెలియజేసేది గుణసంధి.
ఉదాహరణ: సూర్య + ఉదయము =సూర్యోదయము(గుణసంధి)
మహా + ఈశ్వరుడు = మహేశ్వరుడు (గుణసంధి )
3.వృద్ధి సంధి: అకారానికి ఏ,ఐ లు పరమైతే ఔకారానికి ఋ ఋ లు పరమైతే ఆర్ ఏకవచనముతో పిలువబడేది వృద్ధిసంధి అంటారు.
ఉదాహరణ: భువన + ఏక =భువనైక (వృద్ధిసంది)
పరం+ఔషధం=పరమౌషధం (వృద్ధిసంధి)
అష్ట+ఐశ్వర్యములు =అష్టైశ్వర్యములు (వృద్ధిసంధి)
4.అనునాసిక సంధి: క , చ , ట ,త , ప లకు ‘న – మ ‘ అను అనునాసికా అక్షరములు పరమైతే క్రమముగా ఆయా వర్గ అక్షరములు అనునాసికా సంధి అగును.
ఉదాహరణ: జగత్+నాటకము=జగన్నాటకము.(అనునాసికా సంధి )

5.జస్త్వ సంధి: ఆయా వర్గ ప్రథమ అక్షరములకు అచ్చులుగాని, వర్గ తృతీయ, చతుర్ధాక్షరములుగాని, పరమైతే క్రమముగా ఆయా వర్గ తృతీయ అక్షరములు అగును.
ఉదాహరణ: వాక్+ఈశ=వాగీశ.(జస్త్వ సంధి)

6.శ్చుత్వ సంధి: ఆయా సకారత వర్గములకు, శకార చవర్గములు పరమైతే శకార చవర్గములు ఆదేశమగును.
ఉదాహరణ: తపస్+శక్తి=తపశ్శక్తి(శ్చుత్వ సంధి).

7.ష్టుత్వ సంధి: ష్టుత్వ సంధి అనగా, సకార తవర్గములకు “షకార- టవర్గములు” పరమైతే, ఆయా షకార-టార్గములు అందురు.
ఉదాహరణ: తత్+టీక=తట్టీక(ష్టుత్వ సంధి).

8.ఛత్వ సంధి: క – చ – ట – త – ప లకు ‘శ’ అనే వర్ణము పరమైది ‘ఛ’ కారము వచ్చును.
ఉదాహరణ: విద్యుత్+శక్తి=విద్యుచ్ఛక్తి(ఛత్వ సంధి).

అచ్చు సంధులు:

1.అకార సంధి: అత్తునకు సంధి బహుళముగా వచ్చినచో,

ఉదాహరణ: మేన+అల్లుడు=మేనల్లుడు(అకార సంధి)

2.యడాగమ సంధి: సంధిరాని చోట స్వరంబు కంటే పరమైతే స్వరంబునకు యడాగమంబగు.
ఉదాహరణ: వెల+ఆలు=వెలయాలు.(యడాగమ సంధి )

3.ఇకార సంధి: ఇత్తునకు సంధి వైకల్పికముగానగు వున్నచో ఇకారసంధి అగును.
ఉదాహరణ: వచ్చితిమి+ఇప్పుడు=వచ్చితిమిప్పుడు(ఇకారసంధి)

4.ఉకార సంధి: ఉత్తునకు సంధి నిత్యం ఉన్నచో,
ఉదాహరణ: మనము+ఉంటిమి = మనముంటిమి.(ఉకార సంధి)
రాముడు +అతడు = రాముడతడు (ఉకార సంధి)
ఆమ్రేడిత సంధి: అచ్చునకామ్రేడితంబు పరమైతే సంధి తరచుగానగు వచ్చినచో ఆమ్రేడిత సంధి అగును.
ఉదాహరణ: ఏమి+ఏమి=ఏమేమి.(ఆమ్రేడిత సంధి)
చివర + చివర= చిట్టచివర.(ఆమ్రేడిత సంధి)
కడ + కడ = కట్టకడ(ఆమ్రేడిత సంధి)

హల్లు సంధులు :

1.గసడదవాదేశ సంధి: ప్రథము మీది పరుషములకు గ,స,డ,ద,వలు బహుళముగ వచ్చినచో గసడదవాదేశ సంధి అగును.
ఉదాహరణ: వాడు+కొట్టె=వాడుగొట్టె(గసడదవాదేశ సంధి)
2.సరళాదేశ సంధి: ద్రుత ప్రకృతికము మీది పరుషములకు పరమైతే సరళములగు
ఉదాహరణ: పూచెను+కలువలు = పూచెనుగలువలు(సరళాదేశ సంధి)

3.పుంప్వాదేశ సంధి: కర్మధారయంబునందు మువర్ణకంబునకు పరమైతే
పుంప్వాదేశ సంధి అగును.
ఉదాహరణ: సరసము+మాట = సరసపుమాట(పుంప్వాదేశ సంధి)
ముత్యము+చిప్ప=ముత్యపుచిప్ప(పుంప్వాదేశ సంధి)
4.ద్విరుక్తటకారాదేశ సంధి: కుఱు,చిఱు,కడు,నడు,నిడు శబ్దముల ‘ఱ-డ’ లకు అచ్చు పరమైతే ద్విరుక్త టకారంబగును.
ఉదాహరణ: నడు+ఇల్లు=నట్టిల్లు(ద్విరుక్తటకారాదేశ సంధి)
చిఱు + ఎలుక = చిట్టెలుక (ద్విరుక్తటకారాదేశ సంధి)

5.టుగాగమ సంధి: కర్మధారయమునందు ఉత్తునకు అచ్చు పరమైతే టుగాగమంబగును.
ఉదాహరణ: పేరు+ఉరము=పేరుటురము(టుగాగమ సంధి)
నిగ్గు + అద్దము = నిగ్గుటద్దము.(టుగాగమ సంధి)

6.రుగాగమ సంధి: పేదాది శబ్దములకు ఆలు శబ్దము పరమైతే కర్మధారయమునందు రుగాగమంబగును.
ఉదాహరణ: పేద+ఆలు=పేదరాలు(రుగాగమ సంధి)

7.దుగాగమ సంధి: యుష్మత్, అస్మత్, ఆత్మార్ధకంబులకు ఉత్తర పదంబు పరమైతే దుగాగమంబు విభాషనగును.
ఉదాహరణ: నీ+చెలిమి = నీదు చెలిమి(దుగాగమ సంధి)

8.నుగాగమ సంధి: సమాసంబుల ఉదంతంబులగ స్త్రీ సమంబులకు,పరుష సరళంబులు పరమైతే నుగాగమంబగును.
ఉదాహరణ: సొగసు+తనము=సొగసుందనము(నుగాగమ సంధి)

9.త్రిక సంధి: ఆ ,ఈ ,ఏ అను సర్వనామంబులు పరమైతే త్రికసంధి అగును .

ఉదాహరణ: అక్కడ = ఆ+కడ; ఇక్కడ ‘ఆ’ అనునది .త్రికము యొక్క మరియు ‘క’ అనునది అసంయుక్త హల్లు కాబట్టి ద్విరుక్తంబు వచ్చి ఉన్నచో త్రికసంధి అందురు.
ఆ+క్కడ ఐనది.ద్విరుక్తంబగు ‘క్క’ పరమైనప్పుడు ‘ఆ’ దీర్ఘం కాస్త హ్రస్వంబై ‘అ’ అవుతుంది ఉదాహరణ : “అక్కడ”

10.ద్విగు సమాస సంధి: సమానాధికరణంబగు ఉత్తర పదంబు పరమైతే ‘మూడు’ శబ్దములోని ‘డు’ వర్ణమునకు లోపంబును, మీది హల్లునకు ద్విత్వంబునగును.
ఉదా: మూడు+లోకములు=ముల్లోకములు.(ద్విగు సమాస సంధి).

telugu grammer || తెలుగు వ్యాకరణము

telugu grammer (తెలుగు వ్యాకరణము) :

telugu grammer:తెలుగు వ్యాకరణము,తెలుగు భాషను అక్షరాలలో మరియు పదాలతో కూడిన నియమాలను తెలుగు వ్యాకరణము అంటారు.తెలుగు బాషా లక్షణాలను సందులు,సమాసాలు,అలంకారాలు ఛందస్సు,తదితరాలను రాసిన గ్రంధమే ఈ వ్యాకరణం.ఎంతో శుభమైన పద్ధతిలో ఈ వ్యాకరణలను అర్థంచేసుకునేలా రూపొందించడం జరిగింది.ప్రతి భాషకి నిర్దిష్ట నియమాలు ఉన్నట్టే ఈ తెలుగులో కూడా నిమాలతో కూడిన వ్యాకరణలు ఉన్నాయి.

తెలుగు పదాలు :

తెలుగు బాషా భాగంలో పదాలు అనే ఐదు భాగాలను విభజించారు.అవి :
1. నామవాచకం
2. సర్వనామం
3. విశేషణములు
4. అవ్యయములు
5. క్రియలు

1.నామవాచకం : నామవాచకం ప్రత్యేకంగా “పేరుతో” పిలువబడే ప్రతి పదముని నామవాచకం అని అంటారు.ఉదాహరణ:మానవుల యొక్క పేర్లు,జంతువుల యొక్క పేర్లు,ప్రదేశములు,వస్తువుల పేర్లు తో ఉపయోగించి పిలువబడే పదాలను నామవాచకము అని అంటారు.ఉదాహరణ: పాఠశాల,గోదావరి,రాముడు,సీత మొదలగునవి.

2.సర్వనామము: నామవాచకమునకు బదులుగా అనగా “పేరు” తో కాకుండా దాని బదులుగా పిలుబడే పదాలను సర్వనామము అని అంటారు.ఉదాహరణ : నీవు,అతడు,ఆమె మొదలగునవి.

3.విశేషణములు: నామవాచకము,సర్వనామముల యొక్క గుణములను తెలిపే పదాలను విశేషణములు అని అంటారు.ఉదాహరణ : పొడవైన,ఎరుపు,తీపి.

4.అవ్యయములు: లింగ,వచన,విభక్తులచేత మార్పులేని పదాలుగా వాడబడే పదములను అవ్యములు అని అంటారు.ఉదాహరణ : ఆహ!ఓహో!అలాగా!మొదలగునవి.

5.క్రియలు: పనులను మాత్రమే తెలియజేసే పదాలను క్రియలు అంటారు.ఉదాహరణ : చదువుట,రాయుట,ఆడుట,మొదలగునవి.

తెలుగు వాక్యాలు :

తెలుగు వ్యాకరణ పద్దతిలో కర్త,కర్మ,క్రియలను ఉపయోగించి ఈ మూడు అంశాలతో కూడిన భాగములను తెలుగు వాక్యాలు అంటారు.
1.కర్త: ఒక పని చేసే వారిని “కర్త” అని అంటారు.
2.కర్మ: ఆ పని యొక్క ఫలితం ను అనుభవించేవారిని “కర్మ” గా చెప్పవచ్చు
3.క్రియ: పనిని తెలియజేసే పద్దతిని “క్రియ” అని అంటారు.

తెలుగు వచనములు :

ప్రతి భాషకి వచనములు నిర్దిష్ట పద్దతిలో ఉంటాయి.అలాగే ఈ తెలుగు బాషకిలో రెండు వచనములు ఉన్నాయి.అవి :
ఏకవచనము
బహువచనం

1.ఏకవచనం: ఏకవచనం అనగా ఒక వస్తువు గాని,వ్యక్తిని గాని,పిలువబడే పద్ధతిని ని ఏకవచనం అని అంటారు.ఉదాహరణ: రాముడు,వనము,సీత,మొదలగునవి.

2.బహువచనం: రెండుగాని అంతకంటే ఎక్కువగాని పిలువబడే పద్దతిని బహువచనం అంటారు.ఉదాహరణ: వస్తువుల గురించిగాని,మనుషులగురించి గాని ,పిలిచే వచనములను బహువచనములు అందురు.ఉదాహరణ:పాలు,పెసర్లు,కందులు,స్నేహితులు మొదలగునవి.

 

Related links

తెలుగు అక్షరాలు :

 

alphabets in telugu || తెలుగు అక్షరమాల

alphabets in telugu

alphabets in telugu : తెలుగు అక్షరమాల : 

alphabets in telugu:మనకు ఆంగ్ల అక్షరాలలో అచ్చులు మరియు హల్లులు ఉన్నందున,తెలుగులో కూడా మనకు అచ్చులు మరియు హల్లులు ఉన్నాయి.గతంలో కొన్ని అక్షరాలు వాడుకలో ఉన్నాయి, కాని తరువాత వాటి వాడకం పూర్తిగా ఆగిపోయిది.ప్రస్తుతం – 14అచ్చులు,36 హల్లులు.ఉభయ అక్షరాలు.తెలుగు లో పూర్తిగా ఒత్తులను పలకడానికి అనువైన పద్దతితో ఉపయోగించే ప్రతి అక్షరం ముఖ్యమైనది.

అచ్చులు :

అ ఆ ఇ ఈ ఉ ఊ ఎ ఏ ఐ ఒ ఓ ఔ అం అః

హల్లులు :

క  ఖ  గ  ఘ  ఙ
చ  ఛ  జ ఝ ఞ
ట  ఠ  డ  ఢ  ణ
త  థ  ద  ధ  న
ప  పా బ  భ  మ
య ర  ల  వ  శ
ష  స  హ ళ  క్ష ఱ

ఉభయ అక్షరాలు :

సున్నా ( అం ), అరసున్న( ఁ ), విసర్గ ( అః )..

Relted links :

telugu rymes

nursery telugu rhymes || బుజ్జి బుజ్జి పాటలు

telugu nursery rhymes

nursery telugu rhymes:

nursery telugu rhymes : చిన్నపిల్లకి ఆడుతూ పడుతూ వాళ్లకు చెపుతుంటే పిల్లలకి ఉత్సాహం తో ఎంతో ఆనందంగా ఉంటారు.అలాంటి పిల్లకు బుజ్జి బుజ్జి పాటలు మీకోసం.

1.”ఉడతా ఉడతా ఉఛ్”

2.”చల్ చల్ గుర్రం”

3.”కాకి కాకి”

4.”ఛుక్ ఛుక్ రైలు”

5.”మా ఇంటి కుక్కపిల్ల”

Related links:

telugu rhymes:

 

children’s rhymes || చిన్న పిల్లల పాటలు

telugu videos rhymes

children’s rhymes:

children’s rhymes : చిన్నపిల్లకి బుజ్జగిస్తూ ఆడుతూ పడుతూ పిల్లకి ఆనందాన్ని పంచిపెడతారు బుజ్జి బుజ్జి మాటలతో ,మంచి మంచి పాటలతో ఎన్నెన్నో చెపుతూ ఉంటారు.

1.”జానీ జానీ” తెలుగు రైమ్

2. “చందమామ రావే” 

3.”చెమ్మచెక్క”

4.”వాన వాన వల్లప్పా”

5.” పొద్దునే మనము లేవాలి “

Related links:

more rhymes 

rhymes in telugu || పిల్లల పాటలు,ఆటలు

telugu baby rymes

rhymes in telugu:

rhymes in telugu : పిల్లకి ఆటలు పాటలు అంటే చాల ఇష్టంగా ఉంటాయి. పిల్లకి సమయం దొరికిందంటే ఆటలు ఆడుతూ పడుతూ ఉత్సహంగా ఉంటారు.

పిల్లని చూసి పెద్దలకి ఉత్సాహం వస్తుంది అందుకే అలాంటి పాటలు,ఆటలు మీకోసం.

1.”దాగుడు మూతలు దండ కోల్”

పిల్లల కోసం ఈ సరదా సరదాగా రైమ్స్ తెలుగులో”దాగుడు మూతలు దండ కోల్ ” రైమ్స్ ప్రతి పిల్లకి ఎంతో ఇష్టమైన ఆట.ప్రతి పిల్లలు ఆడు కోవడానికి దాగుడు మూతలు ఆడుతూ ఉంటారు.పిల్లలు కాళీ సమయములో ఇలాంటివి ఆడుతూ ఉంటారు.

2.“పిల్లవాడి కోణం నుండి రైలు ప్రయాణం గురించి”

పిల్లలకి ఎంతో ఇష్టమైన తెలుగు రైమ్స్ “పిల్లవాడి కోణం నుండి రైలు ప్రయాణం గురించి” రైలు ప్రయాణం నిజంగా అద్భుతమైన ఆనందకరమైన సందర్భం.ఇలాంటి రైమ్ పిల్లలకి ఇంకా ఈ రైలులో ప్రయాణం చేసే వ్యక్తులకి ఆనందాన్ని ఉత్సాహాన్ని నింపుతాయి.

3.”చిట్టి చిలకమ్మా అమ్మ కొట్టిందా”

4.నర్స్-పిల్లలు

5.”బుజ్జి మేక మేక”

related links :

moral stories in telugu for students to write

moral telugu stories

moral stories in telugu for students to write:

కథ : ఐకమత్యం

moral stories in telugu for students to write:అనగనగా ఒక ఊరిలో వేటగాడు ఉండేవాడు.అతను అడవిలో వేటకు వెళ్తూ ఉండేవాడు.

వెళ్ళినప్పుడు ఏ జంతువు కానీ పక్షి కానీ చిక్కలేదు.రోజంతా తిరిగి తిరిగి అలసిపోయేవాడు.

సాయంత్రం అయ్యే సరికి ఇంటికి అలసిపోయి వచ్చేవాడు.అప్పుడు ఎం చేయాలో ఆలోచిస్తూ ఉండగా ఆ వేటగాడికి ఒక ఆలోచన వచ్చింది.

ఒక చెట్టు దగ్గ్గరలో సన్నటి వల వేస్తే దానిపైన విత్తనాలు చల్లి ఉంచితే పక్షులు విత్తనాలకు వచ్చి చిక్కుతాయని ఆశతో ఒకరోజు వేటకి బయల్దేరాడు.

ఒక చెట్టు దగ్గర్లో ఉన్నసన్నటి వల వేసి దానిపైన విధానాలను చల్లాడు.

తరువాత వాటిని దూరం నుంచి గమనించసాగాడు.ఇంతలో ఎగురుతున్న పక్షులు కొన్ని అటుగా వెళ్తున్న దారిలో విత్తనాలు గమనించాయి.

వెంటనే పక్షులు వచ్చి తింటూ ఉన్నాయి.గుంపుగా పక్షులన్నీ అక్కడికి చేరాయి.హాయిగా కింద పడిన విత్తనాలను తింటున్న పక్షులకి మెల్లగా తమ కాళ్ళకి చుట్టుకున్న వాలని గమనించాయి.

వలలో పక్షులన్నీ చిక్కుకోవడం చూసి ఆ వేటగాడు సంతోషించాడు.మరో వైపు పక్షులన్నీ భయంతో ఎగరడానికి ప్రయత్నిచాయి కానీ ఎగరలేకపోయాయి.

ఆ గుంపులో ఉన్న ఒక పక్షి ఇలా అంది.మనమందరం వేటగాడి వలలో చిక్కుకున్నాము ఇప్పుడు ఒక్కరం ఒంటరిగా ఎగరలేకపోతున్నాము.

ఇప్పుడు మన ప్రాణాలు రక్షించుకోవాలంటే ఒకటే మార్గం మనమందరం ఒకేసారి ఎగిరితే మన ప్రాణాలని రక్షించుకోవచ్చుని చెప్పింది.

అప్పుడు అన్ని పక్షులు కలిసికట్టుగా నిర్ణయం తీసుకొని అనుకున్నట్టుగానే అన్ని పక్షులు ఒకేసారి ఎగురుతూ వలతో పాటు పక్షులన్నీ గాలితో పాటు ఎగిరిపోయాయి.

పక్షులన్నీ వాటి ప్రాణాలను రక్షించుకున్నాయి.అది చూసిన వేటగాడు పక్షుల ఐకామ్యాన్ని చూసి ఆశ్చర్యపోయాడు.ఇలా వేటగాడి బారి నుడి పక్షులన్నీ తప్పించుకున్నాయి.

నీతి : ఐకమత్యమే మహా బలం

2.కుక్క-నక్క

moral stories in telugu

అడవిలో ఒక నక్క ఒకటి ఉండేది.ఒకరోజు దారితప్పి ఊళ్లోకి వచ్చేసింది.ఆ ఊళ్ళో త్వ వెంబడి వెళ్తుండగా ఒక కుక్క నక్కకు ఎదురు వచ్చింది.ఆ నక్క కుక్కని ఆశ్చర్యంగా చూస్తూ.”నీ మేడలో ఆ గొలుసు,ఆ బిళ్ళ ఏమిటి ?”అని అడిగింది.

కుక్క “ఓహ్ ! అదా!నన్ను నా యజమాని పెంచుకుంటున్నాడు.నాకు ఎలాంటి ప్రమాదం రాకుండా ఈ ఊళ్ళో ఉన్న వీధికుక్కలతో పాటు పట్టుకునివెళ్ళకుండా ఉండడానికి ఈ బిళ్ళని నా మేడలో కట్టాడు.”అని కుక్క చెప్పింది.అప్పుడు ఆ నక్క ఆశ్చర్యంగా ఉందే అని అంది నక్క “నీవు అడవిలో ఉంటావు కాబట్టి ఇవన్నీ నీకు తెలియదులే” మా యజమాని చాలా మంచివాడు.నన్ను తన ఇంట్లో పెట్టుకొని పెంచుకుంటున్నాడు.నాకు కావాల్సిన మంచి ఆహరం,రొట్టెలు.పాలు,మాంసం,అన్ని పెడతాడు.రోజు వేడినీళ్ళతో స్నానం చేయిస్తాడు.అంతే కాదు పడుకోవడానికి కూడా మెత్తటి పరుపు కూడ ఉంది.అని గర్వంగా నక్కతో చెప్పింది.

“ఓహ్ అలాగా”అని నక్క జలసితో చూసింది.మల్లి కుక్క తన గొప్పలు చప్పుకుంటూ ఉంది.అంతే కాదు మా యజమాని దగ్గర బోలెడు పిల్లులు కూడా ఉన్నాయి..మా జాతి వైరం లేకుండా ఆ పిల్లులతో సరదాగా ఆడుకుంటాను.అని చెప్పింది కుక్క.

నక్క “మిత్రమా ఈ రోజు నుండి మనం స్నేహితులం”నేను మీ ఊళ్లోకి వచ్చాను నన్ను మీ ఇంటికి తీసుకొని వెళ్తావా ” అని అడిగింది నక్క సరే అని కుక్క నక్కను తన యజమాని ఇంటికి తీసుకువెళ్ళింది.మా యజమాని చూస్తే నిన్ను చంపేస్తాడు నన్ను కొడతాడని నక్కను ఆ ఇంటి పెరట్లో దాచి తన రొట్టెలు,మాంసం,నక్కకి రోజు పెట్టసాగింది.కుక్క చేసే మర్యాదలకు సంతోషించాల్సిందిపోయి..ఈర్ష్యతో నేను ఎండకు ఎండి,వానకు తడిస్తూ ఉంటె కుక్క మాత్రం ఇన్ని సౌకర్యాలతో ఇంత వైభోగంగా అనుభవిస్తుందా అని అసూయ పడింది.

ఇంతలో కుక్క వచ్చి “నీవొచి చాలా రోజులైంది నా యజమాని చూస్తే నిన్ను చంపేస్తాడు వెళ్ళిపో ” అని అంది.”మిత్రమా”ఇంకొకరోజు ఉండి నేనే వెళ్తాను అని కుక్కను అడిగింది. దానికి సరే అని కుక్క ఒప్పుకుంది మరుసటి రోజు అందరూ నిద్రపోతుండగా మెల్లగా ఇంట్లోకి చొరబడి పిల్లులను చంపి తిని ఎముకలను పడేసి వెళ్లిపోయింది. నమ్మకంగా ఉంటూ కుక్క ఇంతపని చేసిందనుకున్న యజమాని కుక్కను చితక్కొట్టి ఇంటి నుంచి తరిమేశాడు నమ్మకంతో నక్కను తీసుకొచ్చి పెద్ద తప్పు చేసింది ఆ కుక్క.

నీతి : చెడ్డవాళ్లతో స్నేహం ప్రమాదకరం,ఎవరిని తొందరగా నమ్మకూడదు.

Related links:

తెలివైన కాకి 

moral stories telugu to write

telugu kids stories

moral stories telugu to write:కుందేలు మరియు తాబేలు కథ

 

moral stories telugu to write : అనగనగా ఒక అడవి.ఆ అడవిలో ఒక కుందేలు మరియు తాబేలు ఉండేవి.వారిద్దరూ ఆడుకుంటూ కాలక్షేపం చేతు ఉండేవి.ఒక రోజు వారిద్దరు ఆడుతూ కుందేలు తాబేలుని ఎక్కిరించింది.

“నువ్వు ఇంత నిదానంగా నడుస్తున్నావు.ఇలా నడిస్తే ఎంతదూరం పోలేవు.నువ్వు ఎప్పుడైనా ఎక్కడికైనా వెళ్లగలవా?నాతో నువ్వు పరుగు పందెం వేసుకుంటే నువ్వు సులువుగా ఓడిపోతావు!కుందేలు నవ్వుతూ ఎగతాళి చేసింది.

అప్పుడు తాబేలు నేను నీలాగా పరుగెత్తకపోవచ్చు.నేను నీతో పందెం వేసుకుంటే గెలుస్తాను.అని ధైర్యంగా నమ్మకంతో చెప్పింది.అది విన్న కుందేలు అయితే నాతో పందెం కాస్తవా? అని అడిగింది.దానికి తాబేలు పందానికి ఒప్పుకుంది.

ఆ పరుగు పందెం నిర్ణియించిన రోజు ఆ కుందేలు,తాబేలు పోటీ చూడటానికి అడవిలో ఉన్న జంతువులన్నీ పందెం జరిగే చోటుకి వచ్చాయి.కుందేలు పరుగు పందెంలో గెలుస్తానని గర్వంగా పోటీకి వచ్చింది.తాబేలు కూడా తన స్థానంలో నిలుచుంది.

వారి అడవిలో కోతిని పతాక కర్తగా ఎంచుకున్నారు.పందెం మొదలైంది.మొదలుపెట్టగానే కుందేలు తుర్రున పెరుగుడుతూ వెళ్ళింది.

తాబేలు కూడా మెల్లగా వెళ్తూ వుంది.కుందేలు సగం దూరం రాణే వచ్చింది కానీ తాబేలు కొంచం దూరం మాత్రమే వచ్చింది.కుందేలు సగం దూరంలో ఉంది అని ఆగి వెనక్కి చూసింది.

తాబేలు అవుపించలేదు.పాపం తాబేలు నాలాగా పరుగెత్తలేదు కదా!ఎక్కడో ధురాన ఉన్నట్టుంది అని అనుకోని తాబేలు రావడానికి చాల సమయం పడుతుంది.అంతవరకు నేను చెట్టు విశ్రాంతి తీసుకుంటాను అని ఒక చెట్టు నీడన కుందేలు పడుకుంది.

ఇంతలో తాబేలు వచ్చింది.మెల్లగా మెల్లగా ముగింపు గీత దగ్గరికి వచ్చేసింది.ఆ సమయంలో కుందేలుకు మెలుకవ వచ్చింది.తాబేలు గీత దాకా రావడం చూసి కుందేలు వేగంగా పరుగెత్తింది.

కానీ కుందేలు చేరే లోపే తాబేలు గీత దాటేసింది పోటీలో తాబేలు గెలిచింది.చుట్టూ ఉన్న జంతువులంతా తాబేలుని మెచ్చుకుని పొగడ్తలతో అభినదించారు.

నీతి : ఇతరులను ఎప్పుడు ఎగతాళి చేయకూడదు.ఎవరిని తక్కువగా చూడకూడదు.

Related links:

సింహం మరియు ఎలుక కథ

1 2 3 10