6 months baby food chart in telugu

6 months baby food chart in telugu

6 months baby food chart in telugu :చిన్న పిల్లలకి అనగా 6 నెలలు వచ్చాక పిల్లకి ఆహారం తినిపించడం మొదలు పెడతారు .కావున పిల్లకి ఎలాంటి ఆహారం అనగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లల ఎదుగుదల కోసం అవసరమైన మంచి ఆహారాన్ని ఇవ్వాలి .

6 months baby food chart in telugu

 

మీ పిల్లల పెరుగుదలకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా ? పెరుగుతున్న పిల్లకి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు ఇవ్వాలో మనం తెలుసుకుందాం .

ముఖ్యముగా మీరు ముందు పిల్లలకోసం ఒక మంచి చార్ట్ ని రెడీ చేసుకోవాలి . రోజు ఏ సమయానికి ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో ఒక ప్రణాలికను తాయారు చేసుకోండి .

ముందుగా పిల్లలకోసం ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి ,పిల్లలకోసం వాళ్ళ కి ఎలాంటి ఆహారాన్ని అలవాటు చేయాలి వాళ్ళ జీవన శైలి లో ఎదుగుదల కోసం ఒక మంచి ఆహారపు అలవాటు ఎలా అనేది మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం :
ముందుగా 6 నెలల పిల్లలకి ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలి :

6నెలల పిల్లల కి ముందుగా అన్న ప్రాసన చేస్తూ ఉంటారు కావున కొంచం కొంచం అన్నం తీనిపిస్తూ ఉంటారు . పిల్లలు 6 నెలలు వచ్చాక తినడం మొదలుపెడతారు కాబట్టి పిల్లకి రోజు ఏ సమయానికి ఏమి తిని పించాలో ఒక ప్రణాళికని తాయారు చేసుకోండి .

ఉదయం :

ఉదయం పిల్లలకి ఒక అరటిపండు ని కొంచం కొంచం తినిపిస్తూ ఉండండి.

మధ్యాహ్నం :

పిల్లలకి మధ్యాహ్న సమయంలో ఉగ్గు ల అన్నం ని కలిపి మెత్తగా తాయారు చేసి అందులో ఉడికించిన క్యారెట్ ని మరియు బంగాళాదుంపని మిక్స్ చేసి మెత్తగా ఉన్న అన్నంలో కలిపి అందులో కొంచం నెయ్యి వేసి తినిపించండి. పిల్లలకి ఇలా చేస్తే మంచి ప్రోటీన్స్ అందుతాయి.పిల్లల పెరుగుదలకి చాల మంచి ఆహారం అలవాటుగా చెప్పవచ్చు.

సాయంత్రం :

పిల్లకి ఓట్స్ లాంటివి తినిపించండి లేదా ఆపిల్ పండు ని జ్యూస్ ల చేసి తగ్గించండి.

రాత్రి :

పాలు తాగించండి . పాలలో టీ స్పూన్ హార్లేక్స్ ని కలిపి తాగించండి .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *